Начну с главного. Ухаживать за кожей необходимо как в 20, так и в 65. Но если в 20 на что-то можно закрыть глаза и пропустить. То в 30 пора бы вводить на постоянную и регулярную основу.
Как правило, в 30+ кожа уже более тусклая, присутствуют морщинки, купероз, отечность под глазами, постакне.⠀
1. Очищение.
Выбираем средства с мягким составом и низким ph 4.5-5.5. Об это я, наверное, пишу чуть ли не в каждом посте.
Двухэтапное очищение обязательно. Даже если вы не наносите макияж. Мягкая пенка НЕ справится с санскрином, для этого нужен первый этап очищения.
Если вам не нравится формат гидрофильного масла, то можно выбрать свой комфортный вариант: бальзам для очищения, щербет, молочко.
В 30+ уход одним умыванием не заканчивается.
2. Сыворотка.
Если вы новичок, мой совет начинайте с базового - увлажнения. Выбираем сыворотки для увлажнения. Что ищем: алоэ, гиалуроновую кислоту, пантенол, аминокислоты, полисахариды.
И постепенно переходите на "сложные" активы.
При выборе сыворотки отталкиваемся от своей проблемы. Изучите кожу, чего вам не хватает, что хотели бы улучшить.
Антиоксиданты должны стать для вас сывороткой #2. Номер один описала выше. Что ищем в составе: витамин с, пикногенол, ресвератрол, феруловая кислота.
3. Отшелушивание.
Это еще один обязательный пункт.
Минимум 1 раз в неделю:
▪️Кислотные пилинги для домашнего применения,
▪️Пилинг пады.
Если кожа чувствительная, то ваш вариант:
▪️Очищающие маски, но здесь важный момент, без глины;
▪️Энзимная пудра.
4. СПФ.
На постоянной основе крем с спф.
Зимой достаточно 15, летом от 35 до 50. Но помните, ни один спф не защищает вас на 100%. Поэтому летом дополнительно: очки, шляпы - приветствуются.
5. Отказываемся НАВСЕГДА от:
Жёстких пенок с sls, sles, ales, als;
Скрабов с крупными абразивными частицами - абрикосовой косточкой, скорлупой грецкого ореха и т.д;
Щеток для умывания.
Если вы не знаете, как подобрать себе средства и составить грамотно домашний уход, ждем вас на консультаии по подобру ухода от косметолога.